因摩擦、出汗、潮濕等情況,運動時不建議穿普通三角內褲,而是選擇平角褲或運動專用內褲。運動內褲,面料選擇最重要。
  大部分運動會導致摩擦,尤其是大腿之間,或大腿根部。如果內褲褲腿上卷,堆積在大腿根部,會約束運動幅度,加重摩擦,所以貼身、有彈性的內褲更適合運動時穿。大腿脂肪多的人,兩腿之間摩擦大,建議選長款內褲,否則過度摩擦可能導致腿破皮。鍛煉時汗多的人,內褲儘量別選純棉的,最好穿莫代爾、竹纖維等吸濕排汗效果好的。從通風排汗效果來講,平角內褲比三角的好。
  男科醫生更提倡穿平角內褲,因為陰囊對外界溫度較敏感,平角內褲有助於散熱。內褲過緊、溫度過高,會影響睾酮分泌和生精過程。女性可穿運動專用內褲,透氣、排汗、速幹,襠部採用舒適的V字型設計,能減少勒緊感,讓私處保持清爽,良好的彈性面料還能避免擦傷。運動專用內褲大面積包裹臀部,還具有一定支撐性,幫助塑造臀型,特別適合做美臀訓練時穿。